Praktika e jogës mund të lehtësojë simptomat depresive te njerëzit me probleme të shëndetit mendor, sipas një përmbledhjeje të botuar në “British Journal of Sports Medicine”. Depresioni është shkaku kryesor i...

Aktiviteti fizik ka rezultuar të jetë më efektiv se marrja e barnave për menaxhimin e shëndetit mendor, sipas një studimi të publikuar në "British Journal of Sports...

Në një analizë sistematike, të publikuar në British Medical Journal, janë publikuar rezultate premtuese përsa i përket efikasitetit të aktiviteteve të ndryshme fizike në lehtësimin...