Dehidrimi te të rriturit mbart një rrezik 64% më të lartë për sëmundje kronike. Të qenit i mirë hidratuar ngadalëson plakjen dhe parandalon ose vonon sëmundjet kronike...

Uji mund të konsiderohet si ushqim në të gjitha aspektet sepse është burim i mineraleve esenciale (kalcium, magnez, kalium, natrium) të nevojshme për trupin e njeriut. Nevojat...

Lëkura, organi më i madh i trupit të njeriut, luan një rol thelbësor si një barrierë mbrojtëse midis trupit dhe mjedisit të jashtëm. Shëndeti jonë varet nga një ekuilibër kompleks...