Tre racione bulmetrash në ditë, reduktojnë sëmundjet kardiovaskulare dhe vdekshmërinë, në krahasim me nivelet më të ulëta të konsumit, sipas një studimi të madh vëzhgues, të publikuar në “Lancet”. "Rezultatet tona sugjerojnë se...

Produktet e qumështit, të konsumuara gjerësisht në të gjithë botën, janë burime të proteinave, vitaminës D dhe kalciumit. Por, disa përbërës të tyre, si yndyrnat e ngopura dhe kolesteroli, mund të kenë efekte negative mbi shëndetin...

Sipas një studimi të ri, meshkujt që konsumojnë sasi të mëdha të bulmetit, veçanërisht qumështit, rrezikohen më shumë nga kanceri i prostatës sesa ata që konsumojnë më...

Një hulumtim i publikuar së fundi në PLoS ONE ka hedhur dritë mbi lidhjen që ekziston ndërmjet konsumit të ushqimeve të fermentuara gjatë shtatzënisë dhe zhvillimit...