kor52014
Stresi vazhdon të përkeqësoj kujtesën
Ju ndodh të gjithëve të harroni gjëra kur jeni nën stres, p.sh kur jeni vonë për një takim dhe nuk mbani mend se ku janë çelësat e makinës, ose kur harroni çështjet kryesore të një fjalimi disa sekonda përpara një prezantimi. Kjo ndodh për shkak të stresit që bën fragmentare kapacitetin e kujtesës.
dhj182014
Frutat dhe perimet mbajnë larg iktusin cerebral
Mjekë dhe studiues nga spitali ‘’Qingdao’’ Kinë, kanë drejtuar një meta-analizë me 20 studime që lidhin zakonet e të ushqyerit me iktusin cerebral, duke arritur në përfundimin se konsumimi i frutave dhe perimeve është në përpjesëtim të zhdrejtë me isheminë cerebro-vaskulare
shk212015
Paratë janë burimi i parë i stresit
Niveli i përgjithshëm i stresit është në rritje në Shtetet e Bashkuara dhe është i pranishëm sidomos kur bëhet fjalë për para. Ekspertët e Shoqatës amerikane të Psikologjisë (American psychological association – APA) kanë publikuar prej pak kohësh rezultatet e një sondazhi i zhvilluar në mbi 3.
sht22016
Gra, kujdes me shikimin!
Pak tualet nuk mjafton, për të qenë vërtet të bukur, sytë duhet edhe të funksionojnë mirë dhe gratë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme meqë janë më në risk krahasuar me burrat për të zhvilluar probleme të shikimit. Dhe është pikërisht për këtë arsye që nga një grup ekspertësh vijnë këshilla spe